Devenir pilote professionnel constitue un véritable rêve pour nombre d’entre nous. Qui n’a jamais rêvé de participer aux plus grandes compétitions, de parcourir les plus prestigieux circuits et de monter sur le podium pour savourer sa victoire ? Pour devenir un bon pilote de moto cependant, il ne suffit pas d’avoir une passion pour la course. Il faut développer un mental fort, l’esprit du combattant.
Comment réagit le cœur lorsque vous accumulez les séances de sport ? Selon un mécanisme complexe, votre système cardiovasculaire s’adapte à l’intensité de l’effort fourni. La morphologie du muscle cardiaque change en augmentant de volume (hypertrophie) tandis que son rythme est corrigé en diminuant. Parallèlement, le débit cardiaque s’accroît.
La pratique régulière d’un sport apporte une bonne santé. Mais si cette pratique est intensive, qu’elle se fait dans un cadre professionnel, alors le sportif s’expose à des problèmes de cœur en raison de l’hypertrophie cardiaque qu’elle engendre. Le dépistage de cette dernière a lieu au début de la carrière d’un sportif. Des examens médicaux sont nécessaires dont un ECG de repos ou d’effort. La prise en charge médicale de ce problème doit se faire dés la confirmation du diagnostic.
Le monde des courses automobiles a toujours fasciné. Les performances dépendent essentiellement de chaque pilote. Voici donc un top 4 des meilleurs pilotes de courses de voitures.
Eliminer quelques rondeurs en trop, garder sa ligne, c’est bien une « préoccupation » de beaucoup d’entre nous. Différents moyens permettent d’y arriver, dont le sport qui est non seulement bon pour notre silhouette, mais également pour notre santé. D’ailleurs, il faut savoir que certains sports éliminent bien plus de calories que vous ne l’auriez imaginé. En voici quelques exemples parmi les plus grands « brûleurs de graisses ».
Si vous avez toujours aimé les activités nautiques, le wakeboard pourrait bien vous plaire. Il s’agit d’un tout nouveau sport qui mélange le ski nautique, le surf et le snowboard. Il attire de plus en plus de fanatiques en France et quelques dérivés ont déjà vu le jour comme le wakeskate et le wakesurf.
Pourquoi un sportif devrait-il assurer à son corps un apport quotidien en vitamine C ? Et d’ailleurs, pourquoi a-t-il besoin de vitamine C ?
Des idées de sports d’hiver à pratiquer
Trouvez la salle de musculation parfaite pour booster votre forme physique
Choisir le biathlon comme sport d’hiver
Les astuces les plus efficaces pour débuter le running
Comment pratique-t-on le Hockey ?
Vie de sportif professionnel : importance du moment de récupération
Deux manières de gagner de l’argent avec le sport
Tout connaitre sur le stand-up paddle
Quelques pistes sur les matériels de golf
Les matériels indispensables à votre petite salle de gym